Neuer Kurs ab 13. April 2010. 

Dieser Kurs richtet sich an die Generation über 50, die auch im Alter körperlich und geistig vital bleiben möchte sowie an alle, die auf eine sanfte Art die Wirkungen des Yoga erfahren möchten. Im reiferen Alter ist es wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken.

Mit sanften Bewegungen, Atem- und Bewusstseinsübungen finden wir zu besserer Konzentration, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Übungen werden individuell an die Fähigkeiten und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepaßt. Yoga ist für jeden Menschen erlernbar, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung.
 

Yoga ist geradezu die „Anti-Aging-Methode“.