Dieser Workshop ist für all jene von Interesse, die den natürlichen inneren Energiefluss ihres Körpes in Gang setzen wollen, insbesondere für Interessierte an Bewegungs- & Kampfkünsten, Yoga und Tanz.
Dieses Training entwickelt den Body-Mind Komplex durch intensives Training in der traditionellen südindischen Kampfkunst Kalarippayattu und ausgewählten Yoga Übungen. Das Training beginnt und endet mit dem Atem. Kalarippayattu verfügt über sehr dynamische, kraftvolle Formen, die dem Yoga verwandt sind. Im Kalari Basic Intensiv werden davon folgende vermittelt:
Tierposen (Elefant, Pferd, Löwe, Schlange); grundlegende Kicks; das Kalari Vanakkam (traditionelle Begrüßungsform).
Durch diese Formen arbeiten wir an Fokussiertheit, Erdung und der Projektion von Energie durch verschiedene Körperteile. Wir arbeiten auf einen Zustand hin, in dem der ganze Körper zu einem Auge wird und wir voll und ganz im Moment leben.
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Der Besuch des Kalari Basic Intensivs ist die Grundlage für die Teilnahme am offenen Training und an Kalari Advanced Kursen.
